जानें आपकी थाली में क्या है

पीला केक

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

हल्का, सूखा मिश्रण, तैयार नहीं

404
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.7 g
कार्ब्स83 g
वसा5.5 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 404 kcal —
  • प्रोटीन 4.7 g 9%
  • कार्बोहाइड्रेट 83 g 30%
  • वसा 5.5 g 7%
  • संतृप्त वसा 1.4 g 7%
  • फ़ाइबर 1.3 g 5%
  • सोडियम 604 mg 26%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 4 µg 0%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • थायमिन (B1) 0.17 mg 14%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.21 mg 16%
  • नायसिन (B3) 1.6 mg 10%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.33 mg 7%
  • विटामिन B6 0.03 mg 2%
  • फ़ोलेट (B9) 76 µg 19%
  • विटामिन B12 0.11 µg 5%

खनिज

  • कैल्शियम 155 mg 12%
  • आयरन 1.3 mg 7%
  • मैग्नीशियम 10 mg 2%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 324 mg 26%
  • पोटैशियम 65 mg 1%
  • ज़िंक 0.33 mg 3%
  • कॉपर 0.06 mg 7%
  • मैंगनीज़ 0.23 mg 10%
  • सेलेनियम 3.1 µg 6%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g4044.7 g83 g5.5 g
50 g50 g2022.4 g41 g2.8 g
150 g150 g6067.1 g124 g8.3 g
200 g200 g8089.4 g166 g11 g
250 g250 g101012 g207 g14 g

पीला केक के बारे में सवाल

पीला केक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

पीला केक की 100 g में 404 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 83 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।

पीला केक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

पीला केक की 50 g में 202 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।

पीला केक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

पीला केक की 150 g में 606 kcal होती हैं, साथ ही 7.1 g प्रोटीन, 124 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।

पीला केक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

पीला केक की 200 g में 808 kcal होती हैं, साथ ही 9.4 g प्रोटीन, 166 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

पीला केक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

पीला केक की 250 g में 1010 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 207 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 4823 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर