सफेद गेहूँ का सख़्त बन

सफेद गेहूँ का सख़्त बन की 100 g में 279 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 55 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।

सफेद गेहूँ का सख़्त बन की 50 g में 140 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

सफेद गेहूँ का सख़्त बन की 150 g में 419 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 82 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।

सफेद गेहूँ का सख़्त बन की 200 g में 558 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 110 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।

सफेद गेहूँ का सख़्त बन की 250 g में 698 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 137 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।