सफेद पत्तागोभी

सफेद पत्तागोभी की 100 g में 23 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

सफेद पत्तागोभी की 50 g में 12 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

सफेद पत्तागोभी की 150 g में 35 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

सफेद पत्तागोभी की 200 g में 46 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 5.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

सफेद पत्तागोभी की 250 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 6.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।