जानें आपकी थाली में क्या है
Whey protein concentrate
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
394
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन75 g
कार्ब्स9 g
वसा6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 394 kcal —
- प्रोटीन 75 g 150%
- कार्बोहाइड्रेट 9 g 3%
- वसा 6 g 8%
- संतृप्त वसा 3.8 g 19%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 9 g —
- सोडियम 78.4 mg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 75 g | 9 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 38 g | 4.5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 113 g | 14 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 150 g | 18 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 188 g | 23 g | 15 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Whey protein concentrate के बारे में सवाल
Whey protein concentrate की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Whey protein concentrate की 100 g में 394 kcal होती हैं, साथ ही 75 g प्रोटीन, 9 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
Whey protein concentrate की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Whey protein concentrate की 50 g में 197 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
Whey protein concentrate की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Whey protein concentrate की 150 g में 591 kcal होती हैं, साथ ही 113 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
Whey protein concentrate की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Whey protein concentrate की 200 g में 788 kcal होती हैं, साथ ही 150 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Whey protein concentrate की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Whey protein concentrate की 250 g में 985 kcal होती हैं, साथ ही 188 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 34983 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर