जानें आपकी थाली में क्या है
गेहूँ का आटा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
प्रकार 405
348
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन10 g
कार्ब्स72 g
वसा0.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 348 kcal —
- प्रोटीन 10 g 21%
- कार्बोहाइड्रेट 72 g 26%
- वसा 0.9 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 5.3 g 19%
- शर्करा 0.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 11 g | 72 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 5.2 g | 36 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 16 g | 108 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 21 g | 144 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 26 g | 179 g | 2.3 g |
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गेहूँ का आटा के बारे में सवाल
गेहूँ का आटा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेहूँ का आटा की 100 g में 348 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 72 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
गेहूँ का आटा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेहूँ का आटा की 50 g में 174 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
गेहूँ का आटा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेहूँ का आटा की 150 g में 522 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 108 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
गेहूँ का आटा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेहूँ का आटा की 200 g में 696 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 144 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।
गेहूँ का आटा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेहूँ का आटा की 250 g में 870 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 179 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) C214100 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
