गेहूं की पपड़ी

गेहूं की पपड़ी की 100 g में 482 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।

गेहूं की पपड़ी की 50 g में 241 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

गेहूं की पपड़ी की 150 g में 723 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।

गेहूं की पपड़ी की 200 g में 964 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 104 g कार्बोहाइड्रेट और 52 g वसा होती है।

गेहूं की पपड़ी की 250 g में 1205 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 131 g कार्बोहाइड्रेट और 65 g वसा होती है।