जानें आपकी थाली में क्या है
गेहूँ की ब्रेड
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
जई युक्त, फाइबर युक्त, आहार संबंधी
289
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन12 g
कार्ब्स50 g
वसा3.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 289 kcal —
- प्रोटीन 12 g 25%
- कार्बोहाइड्रेट 50 g 18%
- वसा 3.3 g 4%
- फ़ाइबर 4.8 g 17%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 12 g | 50 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 6.2 g | 25 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 19 g | 75 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 25 g | 100 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 31 g | 125 g | 8.2 g |
गेहूँ की ब्रेड के बारे में सवाल
गेहूँ की ब्रेड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेहूँ की ब्रेड की 100 g में 289 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
गेहूँ की ब्रेड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेहूँ की ब्रेड की 50 g में 145 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
गेहूँ की ब्रेड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेहूँ की ब्रेड की 150 g में 434 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 75 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।
गेहूँ की ब्रेड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेहूँ की ब्रेड की 200 g में 578 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 100 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।
गेहूँ की ब्रेड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेहूँ की ब्रेड की 250 g में 723 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 125 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0032N · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर