जानें आपकी थाली में क्या है
वेफर कुकी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डाइट/हल्का
528
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.6 g
कार्ब्स62 g
वसा29 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 528 kcal —
- प्रोटीन 3.6 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 62 g 23%
- वसा 29 g 37%
- फ़ाइबर 4.3 g 15%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 528 | 3.6 g | 62 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 264 | 1.8 g | 31 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 792 | 5.4 g | 93 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1056 | 7.1 g | 124 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1320 | 8.9 g | 155 g | 72 g |
वेफर कुकी के बारे में सवाल
वेफर कुकी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
वेफर कुकी की 100 g में 528 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
वेफर कुकी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
वेफर कुकी की 50 g में 264 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
वेफर कुकी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
वेफर कुकी की 150 g में 792 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 93 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।
वेफर कुकी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
वेफर कुकी की 200 g में 1056 kcal होती हैं, साथ ही 7.1 g प्रोटीन, 124 g कार्बोहाइड्रेट और 57 g वसा होती है।
वेफर कुकी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
वेफर कुकी की 250 g में 1320 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 155 g कार्बोहाइड्रेट और 72 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0068N · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर