जानें आपकी थाली में क्या है
गेहूँ की ब्रेड
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
जई और सोया के साथ
258
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन10 g
कार्ब्स48 g
वसा2.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 258 kcal —
- प्रोटीन 10 g 21%
- कार्बोहाइड्रेट 48 g 17%
- वसा 2.3 g 3%
- फ़ाइबर 2.8 g 10%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 10 g | 48 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5.2 g | 24 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 16 g | 72 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 21 g | 95 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 26 g | 119 g | 5.6 g |
गेहूँ की ब्रेड के बारे में सवाल
गेहूँ की ब्रेड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेहूँ की ब्रेड की 100 g में 258 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
गेहूँ की ब्रेड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेहूँ की ब्रेड की 50 g में 129 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
गेहूँ की ब्रेड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेहूँ की ब्रेड की 150 g में 387 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 72 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।
गेहूँ की ब्रेड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेहूँ की ब्रेड की 200 g में 516 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 95 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
गेहूँ की ब्रेड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेहूँ की ब्रेड की 250 g में 645 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 119 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0151A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर