आटा

आटा की 100 g में 320 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 64 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।

आटा की 50 g में 160 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

आटा की 150 g में 480 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 96 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।

आटा की 200 g में 640 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 128 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।

आटा की 250 g में 800 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 160 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।