जानें आपकी थाली में क्या है

वेनिला दही

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

समृद्ध/मेडिटेरेनियन शैली, 6-9% वसा, वेनिला स्वाद

131

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन3.8 g

कार्ब्स13 g

वसा7.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	131	3.8 g	13 g	7.2 g
50 g	50 g	66	1.9 g	6.7 g	3.6 g
150 g	150 g	197	5.7 g	20 g	11 g
200 g	200 g	262	7.5 g	27 g	14 g
250 g	250 g	328	9.4 g	34 g	18 g

वेनिला दही की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

वेनिला दही की 100 g में 131 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।

वेनिला दही की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

वेनिला दही की 50 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 6.7 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।

वेनिला दही की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

वेनिला दही की 150 g में 197 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

वेनिला दही की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

वेनिला दही की 200 g में 262 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

वेनिला दही की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

वेनिला दही की 250 g में 328 kcal होती हैं, साथ ही 9.4 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 6977 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर