जानें आपकी थाली में क्या है
Vaca magra estufada à jardineira
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 111 kcal —
- प्रोटीन 5.5 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 4.4 g 6%
- संतृप्त वसा 1.1 g 6%
- फ़ाइबर 1.8 g 6%
- शर्करा 1.8 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 5.5 g | 11 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2.8 g | 5.7 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 8.3 g | 17 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 11 g | 23 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 14 g | 29 g | 11 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Vaca magra estufada à jardineira के बारे में सवाल
Vaca magra estufada à jardineira की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Vaca magra estufada à jardineira की 100 g में 111 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।
Vaca magra estufada à jardineira की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Vaca magra estufada à jardineira की 50 g में 56 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
Vaca magra estufada à jardineira की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Vaca magra estufada à jardineira की 150 g में 167 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।
Vaca magra estufada à jardineira की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Vaca magra estufada à jardineira की 200 g में 222 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।
Vaca magra estufada à jardineira की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Vaca magra estufada à jardineira की 250 g में 278 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 221 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
