जानें आपकी थाली में क्या है
टर्की की जांघ
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
तली हुई, सोया तेल के साथ, नमक के साथ
204
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन20 g
कार्ब्स0 g
वसा14 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 204 kcal —
- प्रोटीन 20 g 39%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 14 g 18%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 20 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 9.9 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 30 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 39 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 49 g | 0 g | 35 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
टर्की की जांघ के बारे में सवाल
टर्की की जांघ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्की की जांघ की 100 g में 204 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
टर्की की जांघ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्की की जांघ की 50 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।
टर्की की जांघ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्की की जांघ की 150 g में 306 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
टर्की की जांघ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्की की जांघ की 200 g में 408 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
टर्की की जांघ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्की की जांघ की 250 g में 510 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC1036F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
