जानें आपकी थाली में क्या है
अरबी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
उबला हुआ
102
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.2 g
कार्ब्स22 g
वसा0.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 102 kcal —
- प्रोटीन 1.2 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 22 g 8%
- वसा 0.2 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 3 g 11%
- शर्करा 0.9 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 1.2 g | 22 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0.6 g | 11 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 1.8 g | 34 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 2.4 g | 45 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 3 g | 56 g | 0.5 g |
अरबी के बारे में सवाल
अरबी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
अरबी की 100 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
अरबी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
अरबी की 50 g में 51 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
अरबी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
अरबी की 150 g में 153 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
अरबी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
अरबी की 200 g में 204 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
अरबी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
अरबी की 250 g में 255 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 2110 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
