जानें आपकी थाली में क्या है
मीठे मकई के दाने
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डिब्बाबंद, छाने हुए
103
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.7 g
कार्ब्स17 g
वसा1.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 103 kcal —
- प्रोटीन 2.7 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 17 g 6%
- वसा 1.8 g 2%
- फ़ाइबर 4.3 g 15%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 2.7 g | 17 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1.4 g | 8.4 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 4.1 g | 25 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 5.5 g | 34 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 6.9 g | 42 g | 4.6 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
मीठे मकई के दाने के बारे में सवाल
मीठे मकई के दाने की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीठे मकई के दाने की 100 g में 103 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
मीठे मकई के दाने की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीठे मकई के दाने की 50 g में 52 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 8.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
मीठे मकई के दाने की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीठे मकई के दाने की 150 g में 155 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
मीठे मकई के दाने की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीठे मकई के दाने की 200 g में 206 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।
मीठे मकई के दाने की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीठे मकई के दाने की 250 g में 258 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0007A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
