जानें आपकी थाली में क्या है
मीठे मक्के के दाने
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डिब्बाबंद
105
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.4 g
कार्ब्स21 g
वसा1.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 105 kcal —
- प्रोटीन 3.4 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 21 g 7%
- वसा 1.3 g 2%
- फ़ाइबर 1.4 g 5%
- शर्करा 5.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 3.4 g | 21 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1.7 g | 10 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 5.1 g | 31 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 6.8 g | 41 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 8.5 g | 51 g | 3.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
मीठे मक्के के दाने के बारे में सवाल
मीठे मक्के के दाने की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीठे मक्के के दाने की 100 g में 105 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
मीठे मक्के के दाने की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीठे मक्के के दाने की 50 g में 53 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
मीठे मक्के के दाने की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीठे मक्के के दाने की 150 g में 158 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
मीठे मक्के के दाने की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीठे मक्के के दाने की 200 g में 210 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
मीठे मक्के के दाने की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीठे मक्के के दाने की 250 g में 263 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
स्रोत: CREA (Italy) 000070 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
