जानें आपकी थाली में क्या है
मीठे मकई के दाने
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चे
138
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6.6 g
कार्ब्स25 g
वसा0.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 138 kcal —
- प्रोटीन 6.6 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 25 g 9%
- वसा 0.6 g 1%
- फ़ाइबर 3.9 g 14%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 6.6 g | 25 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3.3 g | 12 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 9.9 g | 37 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 13 g | 49 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 17 g | 62 g | 1.5 g |
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मीठे मकई के दाने के बारे में सवाल
मीठे मकई के दाने की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीठे मकई के दाने की 100 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
मीठे मकई के दाने की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीठे मकई के दाने की 50 g में 69 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
मीठे मकई के दाने की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीठे मकई के दाने की 150 g में 207 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
मीठे मकई के दाने की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीठे मकई के दाने की 200 g में 276 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
मीठे मकई के दाने की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीठे मकई के दाने की 250 g में 345 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0006A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
