जानें आपकी थाली में क्या है

Swede, rutabaga

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन1 g

कार्ब्स4.6 g

वसा0.3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	29	1 g	4.6 g	0.3 g
50 g	50 g	15	0.5 g	2.3 g	0.2 g
150 g	150 g	44	1.5 g	6.9 g	0.5 g
200 g	200 g	58	2 g	9.2 g	0.6 g
250 g	250 g	73	2.5 g	12 g	0.8 g

Swede, rutabaga की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Swede, rutabaga की 100 g में 29 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 4.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

Swede, rutabaga की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Swede, rutabaga की 50 g में 15 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

Swede, rutabaga की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Swede, rutabaga की 150 g में 44 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 6.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

Swede, rutabaga की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Swede, rutabaga की 200 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 9.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

Swede, rutabaga की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Swede, rutabaga की 250 g में 73 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 303 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर