बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन

बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 100 g में 243 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 50 g में 122 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।

बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 150 g में 365 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 200 g में 486 kcal होती हैं, साथ ही 65 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।

बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 250 g में 608 kcal होती हैं, साथ ही 81 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।