जानें आपकी थाली में क्या है
बीफ़ स्ट्रिपलॉइन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना चर्बी, तला हुआ (सोया तेल में), नमक के साथ
240
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन33 g
कार्ब्स0 g
वसा12 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 240 kcal —
- प्रोटीन 33 g 66%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 12 g 16%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 33 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 17 g | 0 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 49 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 66 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 82 g | 0 g | 30 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
बीफ़ स्ट्रिपलॉइन के बारे में सवाल
बीफ़ स्ट्रिपलॉइन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्ट्रिपलॉइन की 100 g में 240 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
बीफ़ स्ट्रिपलॉइन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्ट्रिपलॉइन की 50 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.1 g वसा होती है।
बीफ़ स्ट्रिपलॉइन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्ट्रिपलॉइन की 150 g में 360 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
बीफ़ स्ट्रिपलॉइन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्ट्रिपलॉइन की 200 g में 480 kcal होती हैं, साथ ही 66 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
बीफ़ स्ट्रिपलॉइन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्ट्रिपलॉइन की 250 g में 600 kcal होती हैं, साथ ही 82 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0619F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
