जानें आपकी थाली में क्या है
स्ट्रिप्लॉइन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
वसा सहित, कच्चा, ब्राज़ील
196
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन20 g
कार्ब्स0 g
वसा13 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 196 kcal —
- प्रोटीन 20 g 40%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 13 g 17%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 20 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 10 g | 0 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 30 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 40 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 50 g | 0 g | 32 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
स्ट्रिप्लॉइन के बारे में सवाल
स्ट्रिप्लॉइन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्ट्रिप्लॉइन की 100 g में 196 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
स्ट्रिप्लॉइन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्ट्रिप्लॉइन की 50 g में 98 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।
स्ट्रिप्लॉइन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्ट्रिप्लॉइन की 150 g में 294 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
स्ट्रिप्लॉइन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्ट्रिप्लॉइन की 200 g में 392 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
स्ट्रिप्लॉइन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्ट्रिप्लॉइन की 250 g में 490 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0060F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
