जानें आपकी थाली में क्या है
Strawberry jam, 54% sugar, home-made
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 226 kcal —
- प्रोटीन 0.6 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 54 g 19%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1.1 g 4%
- शर्करा 53 g —
- सोडियम 1 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0.45 µg 0%
- विटामिन C 12 mg 13%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.08 mg 1%
- विटामिन K 2.6 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.29 mg 2%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 3 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 18 mg 1%
- आयरन 0.27 mg 1%
- मैग्नीशियम 9.5 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 23 mg 2%
- पोटैशियम 120 mg 3%
- ज़िंक 0.05 mg 0%
- कॉपर 0.03 mg 4%
- मैंगनीज़ 0.21 mg 9%
- सेलेनियम 0.3 µg 1%
- आयोडीन 3 µg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 0.6 g | 54 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 0.3 g | 27 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 0.8 g | 80 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 1.1 g | 107 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 1.4 g | 134 g | 0.4 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Strawberry jam, 54% sugar, home-made के बारे में सवाल
Strawberry jam, 54% sugar, home-made की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Strawberry jam, 54% sugar, home-made की 100 g में 226 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 54 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Strawberry jam, 54% sugar, home-made की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Strawberry jam, 54% sugar, home-made की 50 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Strawberry jam, 54% sugar, home-made की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Strawberry jam, 54% sugar, home-made की 150 g में 339 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 80 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Strawberry jam, 54% sugar, home-made की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Strawberry jam, 54% sugar, home-made की 200 g में 452 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 107 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Strawberry jam, 54% sugar, home-made की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Strawberry jam, 54% sugar, home-made की 250 g में 565 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 134 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 11012 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
