जानें आपकी थाली में क्या है
दम किया हुआ टमाटर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
वनस्पति तेल के साथ
59
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.9 g
कार्ब्स1.9 g
वसा5.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 59 kcal —
- प्रोटीन 0.9 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 1.9 g 1%
- वसा 5.1 g 7%
- संतृप्त वसा 1 g 5%
- फ़ाइबर 1.3 g 5%
- शर्करा 1.9 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0.9 g | 1.9 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.5 g | 1 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 1.4 g | 2.9 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 1.8 g | 3.8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 2.3 g | 4.8 g | 13 g |
दम किया हुआ टमाटर के बारे में सवाल
दम किया हुआ टमाटर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
दम किया हुआ टमाटर की 100 g में 59 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।
दम किया हुआ टमाटर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
दम किया हुआ टमाटर की 50 g में 30 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
दम किया हुआ टमाटर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
दम किया हुआ टमाटर की 150 g में 89 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 2.9 g कार्बोहाइड्रेट और 7.7 g वसा होती है।
दम किया हुआ टमाटर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
दम किया हुआ टमाटर की 200 g में 118 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
दम किया हुआ टमाटर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
दम किया हुआ टमाटर की 250 g में 148 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 4.8 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 1397 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
