जानें आपकी थाली में क्या है
Sport beverage, recovery drink, gainomax
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 105 kcal —
- प्रोटीन 7.9 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 17 g 6%
- वसा 0.5 g 1%
- संतृप्त वसा 0.4 g 2%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 8.8 g —
- सोडियम 85.6 mg 4%
- कोलेस्ट्रॉल 4 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 4.6 µg 1%
- विटामिन C 0.92 mg 1%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.01 mg 0%
- विटामिन K 0.05 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.15 mg 11%
- नायसिन (B3) 0.08 mg 0%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 3.3 µg 1%
- विटामिन B12 0.31 µg 13%
खनिज
- कैल्शियम 210 mg 16%
- आयरन 0.05 mg 0%
- मैग्नीशियम 9.9 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 71.8 mg 6%
- पोटैशियम 267 mg 6%
- ज़िंक 0.33 mg 3%
- कॉपर 0.02 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- सेलेनियम 2.2 µg 4%
- आयोडीन 12 µg 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 7.9 g | 17 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 4 g | 8.4 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 12 g | 25 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 16 g | 33 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 20 g | 42 g | 1.4 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Sport beverage, recovery drink, gainomax के बारे में सवाल
Sport beverage, recovery drink, gainomax की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sport beverage, recovery drink, gainomax की 100 g में 105 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
Sport beverage, recovery drink, gainomax की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sport beverage, recovery drink, gainomax की 50 g में 53 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 8.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Sport beverage, recovery drink, gainomax की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sport beverage, recovery drink, gainomax की 150 g में 158 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
Sport beverage, recovery drink, gainomax की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sport beverage, recovery drink, gainomax की 200 g में 210 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
Sport beverage, recovery drink, gainomax की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sport beverage, recovery drink, gainomax की 250 g में 263 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 34999 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
