जानें आपकी थाली में क्या है
Soya drink, plain, calcium, organic, pirkka
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 37 kcal —
- प्रोटीन 3.2 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 0.9 g 0%
- वसा 2 g 3%
- संतृप्त वसा 0.3 g 2%
- फ़ाइबर 1.4 g 5%
- शर्करा 0.5 g —
- सोडियम 40.1 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0.18 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.12 mg 1%
- विटामिन K 4.8 µg 4%
- थायमिन (B1) 0.1 mg 8%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.2 mg 1%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 33.3 µg 8%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 120 mg 9%
- आयरन 0.76 mg 4%
- मैग्नीशियम 20.4 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 42.1 mg 3%
- पोटैशियम 156 mg 3%
- ज़िंक 0.09 mg 1%
- कॉपर 0.14 mg 16%
- मैंगनीज़ 0.23 mg 10%
- सेलेनियम 1.8 µg 3%
- आयोडीन 0.55 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 3.2 g | 0.9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1.6 g | 0.5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 4.8 g | 1.4 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 6.5 g | 1.9 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 8.1 g | 2.3 g | 5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Soya drink, plain, calcium, organic, pirkka के बारे में सवाल
Soya drink, plain, calcium, organic, pirkka की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soya drink, plain, calcium, organic, pirkka की 100 g में 37 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
Soya drink, plain, calcium, organic, pirkka की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soya drink, plain, calcium, organic, pirkka की 50 g में 19 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
Soya drink, plain, calcium, organic, pirkka की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soya drink, plain, calcium, organic, pirkka की 150 g में 56 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
Soya drink, plain, calcium, organic, pirkka की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soya drink, plain, calcium, organic, pirkka की 200 g में 74 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
Soya drink, plain, calcium, organic, pirkka की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soya drink, plain, calcium, organic, pirkka की 250 g में 93 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 33125 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
