जानें आपकी थाली में क्या है

नरम चीनी वॉफल

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

493

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन7.6 g

कार्ब्स54 g

वसा27 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	493	7.6 g	54 g	27 g
50 g	50 g	247	3.8 g	27 g	14 g
150 g	150 g	740	11 g	81 g	41 g
200 g	200 g	986	15 g	108 g	55 g
250 g	250 g	1233	19 g	135 g	68 g

नरम चीनी वॉफल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

नरम चीनी वॉफल की 100 g में 493 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 54 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।

नरम चीनी वॉफल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

नरम चीनी वॉफल की 50 g में 247 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

नरम चीनी वॉफल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

नरम चीनी वॉफल की 150 g में 740 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 81 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।

नरम चीनी वॉफल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

नरम चीनी वॉफल की 200 g में 986 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 108 g कार्बोहाइड्रेट और 55 g वसा होती है।

नरम चीनी वॉफल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

नरम चीनी वॉफल की 250 g में 1233 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 135 g कार्बोहाइड्रेट और 68 g वसा होती है।

स्रोत: NEVO (Netherlands) 2662 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर