जानें आपकी थाली में क्या है
झींगे के साथ आलू रोस्ती
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
झींगों के साथ, नमक के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 107 kcal —
- प्रोटीन 7.1 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 9.2 g 3%
- वसा 4.5 g 6%
- फ़ाइबर 1 g 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 7.1 g | 9.2 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3.6 g | 4.6 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 11 g | 14 g | 6.7 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 14 g | 18 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 18 g | 23 g | 11 g |
झींगे के साथ आलू रोस्ती के बारे में सवाल
झींगे के साथ आलू रोस्ती की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
झींगे के साथ आलू रोस्ती की 100 g में 107 kcal होती हैं, साथ ही 7.1 g प्रोटीन, 9.2 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
झींगे के साथ आलू रोस्ती की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
झींगे के साथ आलू रोस्ती की 50 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 4.6 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
झींगे के साथ आलू रोस्ती की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
झींगे के साथ आलू रोस्ती की 150 g में 161 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 6.7 g वसा होती है।
झींगे के साथ आलू रोस्ती की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
झींगे के साथ आलू रोस्ती की 200 g में 214 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
झींगे के साथ आलू रोस्ती की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
झींगे के साथ आलू रोस्ती की 250 g में 268 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0687B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर