जानें आपकी थाली में क्या है
सूजी का पुडिंग
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
अंडे के साथ
119
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.1 g
कार्ब्स14 g
वसा4.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 119 kcal —
- प्रोटीन 5.1 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 14 g 5%
- वसा 4.6 g 6%
- संतृप्त वसा 2.1 g 11%
- फ़ाइबर 0.4 g 1%
- शर्करा 8.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5.1 g | 14 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2.6 g | 7 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 7.7 g | 21 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 10 g | 28 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 13 g | 35 g | 12 g |
सूजी का पुडिंग के बारे में सवाल
सूजी का पुडिंग की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूजी का पुडिंग की 100 g में 119 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।
सूजी का पुडिंग की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूजी का पुडिंग की 50 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 7 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
सूजी का पुडिंग की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूजी का पुडिंग की 150 g में 179 kcal होती हैं, साथ ही 7.7 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।
सूजी का पुडिंग की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूजी का पुडिंग की 200 g में 238 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 9.2 g वसा होती है।
सूजी का पुडिंग की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूजी का पुडिंग की 250 g में 298 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) Y860643 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
