जानें आपकी थाली में क्या है
सूजी का पुडिंग
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
(मिठाई के रूप में) कारमेल सॉस के साथ
113
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4 g
कार्ब्स16 g
वसा3.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 113 kcal —
- प्रोटीन 4 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
- वसा 3.7 g 5%
- संतृप्त वसा 2.1 g 11%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
- शर्करा 11 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 4 g | 16 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2 g | 8 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 6 g | 24 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 8 g | 32 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 10 g | 40 g | 9.2 g |
सूजी का पुडिंग के बारे में सवाल
सूजी का पुडिंग की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूजी का पुडिंग की 100 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।
सूजी का पुडिंग की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूजी का पुडिंग की 50 g में 57 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
सूजी का पुडिंग की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूजी का पुडिंग की 150 g में 170 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।
सूजी का पुडिंग की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूजी का पुडिंग की 200 g में 226 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 7.3 g वसा होती है।
सूजी का पुडिंग की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूजी का पुडिंग की 250 g में 283 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 9.2 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) Y8A4010 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
