जानें आपकी थाली में क्या है
सूजी का पुडिंग
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मिठाई के रूप में, वेनिला सॉस के साथ
107
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.2 g
कार्ब्स14 g
वसा3.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 107 kcal —
- प्रोटीन 4.2 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 14 g 5%
- वसा 3.8 g 5%
- संतृप्त वसा 2.2 g 11%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
- शर्करा 8.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 4.2 g | 14 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2.1 g | 6.9 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 6.3 g | 21 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 8.4 g | 27 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 11 g | 34 g | 9.5 g |
सूजी का पुडिंग के बारे में सवाल
सूजी का पुडिंग की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूजी का पुडिंग की 100 g में 107 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
सूजी का पुडिंग की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूजी का पुडिंग की 50 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 6.9 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।
सूजी का पुडिंग की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूजी का पुडिंग की 150 g में 161 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 5.7 g वसा होती है।
सूजी का पुडिंग की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूजी का पुडिंग की 200 g में 214 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 7.6 g वसा होती है।
सूजी का पुडिंग की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूजी का पुडिंग की 250 g में 268 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 9.5 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) Y8A4040 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
