जानें आपकी थाली में क्या है
सूजी का पुडिंग
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ओवन में बेक किया हुआ
104
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.9 g
कार्ब्स15 g
वसा2.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 104 kcal —
- प्रोटीन 4.9 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 15 g 5%
- वसा 2.4 g 3%
- संतृप्त वसा 1.2 g 6%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
- शर्करा 9.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 4.9 g | 15 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2.5 g | 7.6 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 7.4 g | 23 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 9.8 g | 30 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 12 g | 38 g | 6 g |
सूजी का पुडिंग के बारे में सवाल
सूजी का पुडिंग की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूजी का पुडिंग की 100 g में 104 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
सूजी का पुडिंग की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूजी का पुडिंग की 50 g में 52 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 7.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
सूजी का पुडिंग की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूजी का पुडिंग की 150 g में 156 kcal होती हैं, साथ ही 7.4 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
सूजी का पुडिंग की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूजी का पुडिंग की 200 g में 208 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
सूजी का पुडिंग की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूजी का पुडिंग की 250 g में 260 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
स्रोत: slv 1785 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
