जानें आपकी थाली में क्या है
सूजी का पुडिंग
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
नमकीन, पनीर और अजमोद के साथ
167
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6.9 g
कार्ब्स17 g
वसा7.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 167 kcal —
- प्रोटीन 6.9 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 17 g 6%
- वसा 7.8 g 10%
- संतृप्त वसा 3.6 g 18%
- फ़ाइबर 0.7 g 3%
- शर्करा 2.8 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 6.9 g | 17 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 3.5 g | 8.5 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 10 g | 26 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 14 g | 34 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 17 g | 43 g | 19 g |
सूजी का पुडिंग के बारे में सवाल
सूजी का पुडिंग की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूजी का पुडिंग की 100 g में 167 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।
सूजी का पुडिंग की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूजी का पुडिंग की 50 g में 84 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 8.5 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
सूजी का पुडिंग की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूजी का पुडिंग की 150 g में 251 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
सूजी का पुडिंग की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूजी का पुडिंग की 200 g में 334 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
सूजी का पुडिंग की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूजी का पुडिंग की 250 g में 418 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) X935613 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
