जानें आपकी थाली में क्या है
Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 252 kcal —
- प्रोटीन 14 g 29%
- कार्बोहाइड्रेट 20 g 7%
- वसा 12 g 16%
- संतृप्त वसा 3.4 g 17%
- फ़ाइबर 1.7 g 6%
- शर्करा 6.7 g —
- सोडियम 425 mg 18%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- थायमिन (B1) 0.32 mg 27%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.09 mg 7%
खनिज
- कैल्शियम 22.1 mg 2%
- आयरन 0.59 mg 3%
- मैग्नीशियम 19.1 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 114 mg 9%
- पोटैशियम 228 mg 5%
- ज़िंक 1.1 mg 10%
- कॉपर 0.07 mg 8%
- मैंगनीज़ 0.17 mg 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 14 g | 20 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7.1 g | 10 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 21 g | 30 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 503 | 29 g | 40 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 629 | 36 g | 50 g | 31 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Sandwich with meatball salad and dressing fast food219 kcal / 100 g
- Sandwich with kebab salad and dressing fast food216 kcal / 100 g
- Hamburger sandwich with salad and dressing fast food227 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with chicken and bacon salad and dressing fast food206 kcal / 100 g
- Pita sandwich with kebab salad and dressing fast food179 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with ham and cheese salad and dressing fast food229 kcal / 100 g
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Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food के बारे में सवाल
Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food की 100 g में 252 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food की 50 g में 126 kcal होती हैं, साथ ही 7.1 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।
Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food की 150 g में 377 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food की 200 g में 503 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food की 250 g में 629 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 1628 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
