जानें आपकी थाली में क्या है
Hamburger and bacon, salad and dressing, fast food
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 255 kcal —
- प्रोटीन 12 g 23%
- कार्बोहाइड्रेट 19 g 7%
- वसा 14 g 18%
- संतृप्त वसा 3.4 g 17%
- फ़ाइबर 1.6 g 6%
- शर्करा 4.2 g —
- सोडियम 555 mg 24%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- थायमिन (B1) 0.1 mg 8%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.08 mg 6%
खनिज
- कैल्शियम 31.5 mg 2%
- आयरन 1.1 mg 6%
- मैग्नीशियम 26.4 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 118 mg 9%
- पोटैशियम 253 mg 5%
- ज़िंक 1.6 mg 15%
- कॉपर 0.11 mg 12%
- मैंगनीज़ 0.3 mg 13%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 12 g | 19 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 5.8 g | 9.6 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 382 | 18 g | 29 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 509 | 23 g | 38 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 637 | 29 g | 48 g | 36 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
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Hamburger and bacon, salad and dressing, fast food के बारे में सवाल
Hamburger and bacon, salad and dressing, fast food की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Hamburger and bacon, salad and dressing, fast food की 100 g में 255 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Hamburger and bacon, salad and dressing, fast food की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Hamburger and bacon, salad and dressing, fast food की 50 g में 127 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 9.6 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।
Hamburger and bacon, salad and dressing, fast food की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Hamburger and bacon, salad and dressing, fast food की 150 g में 382 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
Hamburger and bacon, salad and dressing, fast food की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Hamburger and bacon, salad and dressing, fast food की 200 g में 509 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
Hamburger and bacon, salad and dressing, fast food की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Hamburger and bacon, salad and dressing, fast food की 250 g में 637 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 1618 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
