जानें आपकी थाली में क्या है
Sandwich, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tuna canned canned, tomato, with yogurt sauce
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 156 kcal —
- प्रोटीन 12 g 23%
- कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
- वसा 5.9 g 8%
- फ़ाइबर 1.9 g 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 12 g | 13 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 5.8 g | 6.7 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 17 g | 20 g | 8.8 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 23 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 29 g | 33 g | 15 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Sandwich with brazilian cheese iceberg lettuce tomato breast turkey smoked cucumber with yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Sandwich wholw wheat bread with brazilian cheese iceberg lettuce tomato breast turkey smoked cucumber with mayonnaise158 kcal / 100 g
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Sandwich, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tuna canned canned, tomato, with yogurt sauce के बारे में सवाल
Sandwich, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tuna canned canned, tomato, with yogurt sauce की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sandwich, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tuna canned canned, tomato, with yogurt sauce की 100 g में 156 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।
Sandwich, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tuna canned canned, tomato, with yogurt sauce की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sandwich, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tuna canned canned, tomato, with yogurt sauce की 50 g में 78 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 6.7 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
Sandwich, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tuna canned canned, tomato, with yogurt sauce की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sandwich, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tuna canned canned, tomato, with yogurt sauce की 150 g में 234 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।
Sandwich, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tuna canned canned, tomato, with yogurt sauce की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sandwich, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tuna canned canned, tomato, with yogurt sauce की 200 g में 312 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Sandwich, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tuna canned canned, tomato, with yogurt sauce की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sandwich, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tuna canned canned, tomato, with yogurt sauce की 250 g में 390 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0392A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
