जानें आपकी थाली में क्या है

Samosa

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

310

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन5.1 g

कार्ब्स31 g

वसा17 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	310	5.1 g	31 g	18 g
1 मात्रा	25 g	78	1.3 g	7.8 g	4.4 g
2 मात्राएँ	50 g	155	2.6 g	16 g	8.7 g
½ मात्रा	12.5 g	39	0.6 g	3.9 g	2.2 g
3 मात्राएँ	75 g	233	3.9 g	24 g	13 g
4 मात्राएँ	100 g	310	5.1 g	31 g	18 g
150 g	150 g	465	7.7 g	47 g	26 g
200 g	200 g	620	10 g	63 g	35 g
250 g	250 g	775	13 g	78 g	44 g

Samosa की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Samosa की 100 g में 310 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

Samosa की 1 मात्रा (25 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Samosa की 1 मात्रा (25 g) में 78 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।

Samosa की 2 मात्राएँ (50 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Samosa की 2 मात्राएँ (50 g) में 155 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।

Samosa की ½ मात्रा (12.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Samosa की ½ मात्रा (12.5 g) में 39 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 3.9 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।

Samosa की 3 मात्राएँ (75 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Samosa की 3 मात्राएँ (75 g) में 233 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

Samosa की 4 मात्राएँ (100 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Samosa की 4 मात्राएँ (100 g) में 310 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

Samosa की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Samosa की 150 g में 465 kcal होती हैं, साथ ही 7.7 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।

Samosa की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Samosa की 200 g में 620 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 63 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।

स्रोत: FNDDS (USDA) 58124500 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर