पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 212 kcal —
  • प्रोटीन 22 g 44%
  • कार्बोहाइड्रेट 0.3 g 0%
  • वसा 14 g 18%
  • संतृप्त वसा 3.6 g 18%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 0.3 g —
  • सोडियम 563 mg 24%
  • कोलेस्ट्रॉल 117 mg 39%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 15 µg 2%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.24 mg 2%
  • विटामिन K 0 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.18 mg 14%
  • नायसिन (B3) 5.2 mg 32%
  • विटामिन B6 0.12 mg 7%
  • फ़ोलेट (B9) 7 µg 2%
  • विटामिन B12 0.61 µg 25%
  • कोलीन 55.1 mg 10%

खनिज

  • कैल्शियम 33 mg 3%
  • आयरन 0.82 mg 5%
  • मैग्नीशियम 18 mg 4%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 212 mg 17%
  • पोटैशियम 263 mg 6%
  • ज़िंक 1.7 mg 16%
  • कॉपर 0.07 mg 7%
  • सेलेनियम 41.1 µg 75%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g21222 g0.3 g14 g
1 मात्रा85 g18019 g0.3 g12 g
2 मात्राएँ170 g36037 g0.5 g24 g
½ मात्रा42.5 g909.3 g0.1 g5.9 g
3 मात्राएँ255 g54156 g0.8 g35 g
4 मात्राएँ340 g72174 g1.1 g47 g
50 g50 g10611 g0.2 g6.9 g
150 g150 g31833 g0.5 g21 g
200 g200 g42444 g0.6 g28 g
250 g250 g53055 g0.8 g35 g

रोटिसरी बीबीक्यू चिकन पीठ का मांस के बारे में सवाल

रोटिसरी बीबीक्यू चिकन पीठ का मांस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

रोटिसरी बीबीक्यू चिकन पीठ का मांस की 100 g में 212 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

रोटिसरी बीबीक्यू चिकन पीठ का मांस की 1 मात्रा (85 g) में कितनी कैलोरी होती है?

रोटिसरी बीबीक्यू चिकन पीठ का मांस की 1 मात्रा (85 g) में 180 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

रोटिसरी बीबीक्यू चिकन पीठ का मांस की 2 मात्राएँ (170 g) में कितनी कैलोरी होती है?

रोटिसरी बीबीक्यू चिकन पीठ का मांस की 2 मात्राएँ (170 g) में 360 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

रोटिसरी बीबीक्यू चिकन पीठ का मांस की ½ मात्रा (42.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

रोटिसरी बीबीक्यू चिकन पीठ का मांस की ½ मात्रा (42.5 g) में 90 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।

रोटिसरी बीबीक्यू चिकन पीठ का मांस की 3 मात्राएँ (255 g) में कितनी कैलोरी होती है?

रोटिसरी बीबीक्यू चिकन पीठ का मांस की 3 मात्राएँ (255 g) में 541 kcal होती हैं, साथ ही 56 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।

रोटिसरी बीबीक्यू चिकन पीठ का मांस की 4 मात्राएँ (340 g) में कितनी कैलोरी होती है?

रोटिसरी बीबीक्यू चिकन पीठ का मांस की 4 मात्राएँ (340 g) में 721 kcal होती हैं, साथ ही 74 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।

रोटिसरी बीबीक्यू चिकन पीठ का मांस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

रोटिसरी बीबीक्यू चिकन पीठ का मांस की 50 g में 106 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।

रोटिसरी बीबीक्यू चिकन पीठ का मांस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

रोटिसरी बीबीक्यू चिकन पीठ का मांस की 150 g में 318 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

स्रोत: USDA FoodData Central 174506 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर