जानें आपकी थाली में क्या है
Romã
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
60
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.4 g
कार्ब्स12 g
वसा0.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 60 kcal —
- प्रोटीन 0.4 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 0.4 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 3.4 g 12%
- शर्करा 12 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0.4 g | 12 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.2 g | 6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0.6 g | 18 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 0.8 g | 24 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 1 g | 30 g | 1 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Romã के बारे में सवाल
Romã की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Romã की 100 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
Romã की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Romã की 50 g में 30 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Romã की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Romã की 150 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
Romã की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Romã की 200 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
Romã की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Romã की 250 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 696 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
