जानें आपकी थाली में क्या है
रिच चॉकलेट हॉट कोको मिक्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
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पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 400 kcal —
- प्रोटीन 3 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 71 g 26%
- वसा 15 g 19%
- संतृप्त वसा 10 g 50%
- फ़ाइबर 4 g 14%
- शर्करा 60 g —
- सोडियम 850 mg 37%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 0 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 100 mg 8%
- आयरन 1.8 mg 10%
- पोटैशियम 0 mg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 3 g | 71 g | 15 g |
| 1 मात्रा | 20 g | 80 | 0.6 g | 14 g | 3 g |
| 2 मात्राएँ | 40 g | 160 | 1.2 g | 28 g | 6 g |
| ½ मात्रा | 10 g | 40 | 0.3 g | 7.1 g | 1.5 g |
| 3 मात्राएँ | 60 g | 240 | 1.8 g | 43 g | 9 g |
| 4 मात्राएँ | 80 g | 320 | 2.4 g | 57 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 1.5 g | 36 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 4.5 g | 107 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 6 g | 142 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 7.5 g | 178 g | 38 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
रिच चॉकलेट हॉट कोको मिक्स के बारे में सवाल
रिच चॉकलेट हॉट कोको मिक्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
रिच चॉकलेट हॉट कोको मिक्स की 100 g में 400 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 71 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
रिच चॉकलेट हॉट कोको मिक्स की 1 मात्रा (20 g) में कितनी कैलोरी होती है?
रिच चॉकलेट हॉट कोको मिक्स की 1 मात्रा (20 g) में 80 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
रिच चॉकलेट हॉट कोको मिक्स की 2 मात्राएँ (40 g) में कितनी कैलोरी होती है?
रिच चॉकलेट हॉट कोको मिक्स की 2 मात्राएँ (40 g) में 160 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
रिच चॉकलेट हॉट कोको मिक्स की ½ मात्रा (10 g) में कितनी कैलोरी होती है?
रिच चॉकलेट हॉट कोको मिक्स की ½ मात्रा (10 g) में 40 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 7.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
रिच चॉकलेट हॉट कोको मिक्स की 3 मात्राएँ (60 g) में कितनी कैलोरी होती है?
रिच चॉकलेट हॉट कोको मिक्स की 3 मात्राएँ (60 g) में 240 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
रिच चॉकलेट हॉट कोको मिक्स की 4 मात्राएँ (80 g) में कितनी कैलोरी होती है?
रिच चॉकलेट हॉट कोको मिक्स की 4 मात्राएँ (80 g) में 320 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
रिच चॉकलेट हॉट कोको मिक्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
रिच चॉकलेट हॉट कोको मिक्स की 50 g में 200 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।
रिच चॉकलेट हॉट कोको मिक्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
रिच चॉकलेट हॉट कोको मिक्स की 150 g में 600 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 107 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 171887 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
