जानें आपकी थाली में क्या है
चावल का स्टार्च
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
354
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.5 g
कार्ब्स85 g
वसा0.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 354 kcal —
- प्रोटीन 0.5 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 85 g 31%
- वसा 0.8 g 1%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 61 mg 3%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 0 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 20 mg 2%
- मैग्नीशियम 20 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 100 mg 8%
- पोटैशियम 8 mg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 0.5 g | 85 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 0.2 g | 43 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 0.7 g | 128 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 0.9 g | 170 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 1.1 g | 213 g | 2 g |
चावल का स्टार्च के बारे में सवाल
चावल का स्टार्च की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल का स्टार्च की 100 g में 354 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 85 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
चावल का स्टार्च की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल का स्टार्च की 50 g में 177 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
चावल का स्टार्च की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल का स्टार्च की 150 g में 531 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 128 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
चावल का स्टार्च की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल का स्टार्च की 200 g में 708 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 170 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
चावल का स्टार्च की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल का स्टार्च की 250 g में 885 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 213 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 11507 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
