जानें आपकी थाली में क्या है
चावल की खीर की टार्ट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
भरी हुई
211
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.5 g
कार्ब्स35 g
वसा6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 211 kcal —
- प्रोटीन 4.5 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 35 g 13%
- वसा 6 g 8%
- संतृप्त वसा 3 g 15%
- फ़ाइबर 0.7 g 3%
- शर्करा 18 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 4.5 g | 35 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 2.3 g | 17 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 6.8 g | 52 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 9 g | 69 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 11 g | 86 g | 15 g |
चावल की खीर की टार्ट के बारे में सवाल
चावल की खीर की टार्ट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल की खीर की टार्ट की 100 g में 211 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
चावल की खीर की टार्ट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल की खीर की टार्ट की 50 g में 106 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
चावल की खीर की टार्ट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल की खीर की टार्ट की 150 g में 317 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
चावल की खीर की टार्ट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल की खीर की टार्ट की 200 g में 422 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
चावल की खीर की टार्ट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल की खीर की टार्ट की 250 g में 528 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 86 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 489 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
