जानें आपकी थाली में क्या है
चावल की खीर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डेयरी, व्यावसायिक
165
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.8 g
कार्ब्स25 g
वसा5.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 165 kcal —
- प्रोटीन 3.8 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 25 g 9%
- वसा 5.6 g 7%
- संतृप्त वसा 3.6 g 18%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
- शर्करा 14 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 3.8 g | 25 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 1.9 g | 13 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 5.7 g | 38 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 7.6 g | 50 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 9.5 g | 63 g | 14 g |
चावल की खीर के बारे में सवाल
चावल की खीर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल की खीर की 100 g में 165 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।
चावल की खीर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल की खीर की 50 g में 83 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
चावल की खीर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल की खीर की 150 g में 248 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 8.4 g वसा होती है।
चावल की खीर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल की खीर की 200 g में 330 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
चावल की खीर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल की खीर की 250 g में 413 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 63 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F010380 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
