जानें आपकी थाली में क्या है
चावल की खीर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डेयरी, घर का बना
134
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.9 g
कार्ब्स24 g
वसा2.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 134 kcal —
- प्रोटीन 3.9 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 24 g 9%
- वसा 2.4 g 3%
- संतृप्त वसा 1.6 g 8%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
- शर्करा 14 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 3.9 g | 24 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2 g | 12 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 5.9 g | 37 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 7.8 g | 49 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 9.8 g | 61 g | 6 g |
चावल की खीर के बारे में सवाल
चावल की खीर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल की खीर की 100 g में 134 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
चावल की खीर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल की खीर की 50 g में 67 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
चावल की खीर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल की खीर की 150 g में 201 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
चावल की खीर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल की खीर की 200 g में 268 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
चावल की खीर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल की खीर की 250 g में 335 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 61 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F010383 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
