जानें आपकी थाली में क्या है
रीसीज पीसेंस कैंडी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कैंडी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 497 kcal —
- प्रोटीन 12 g 25%
- कार्बोहाइड्रेट 57 g 21%
- वसा 25 g 32%
- संतृप्त वसा 16 g 82%
- फ़ाइबर 3 g 11%
- शर्करा 53 g —
- सोडियम 194 mg 8%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.99 mg 7%
- विटामिन K 5.9 µg 5%
- थायमिन (B1) 0.18 mg 15%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.22 mg 17%
- नायसिन (B3) 6.1 mg 38%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.61 mg 12%
- विटामिन B6 0.11 mg 6%
- फ़ोलेट (B9) 55 µg 14%
- विटामिन B12 0.11 µg 5%
- कोलीन 28.7 mg 5%
खनिज
- कैल्शियम 69 mg 5%
- आयरन 0.49 mg 3%
- मैग्नीशियम 88 mg 21%
- फ़ॉस्फ़ोरस 207 mg 17%
- पोटैशियम 359 mg 8%
- ज़िंक 1.2 mg 10%
- कॉपर 0.41 mg 46%
- मैंगनीज़ 1.1 mg 48%
- सेलेनियम 0.8 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 497 | 13 g | 57 g | 25 g |
| 1 मात्रा | 47 g | 234 | 5.9 g | 27 g | 12 g |
| 2 मात्राएँ | 94 g | 467 | 12 g | 53 g | 23 g |
| ½ मात्रा | 23.5 g | 117 | 2.9 g | 13 g | 5.8 g |
| 3 मात्राएँ | 141 g | 701 | 18 g | 80 g | 35 g |
| 4 मात्राएँ | 188 g | 934 | 23 g | 107 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 6.2 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 746 | 19 g | 85 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 994 | 25 g | 114 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1243 | 31 g | 142 g | 62 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
रीसीज पीसेंस कैंडी के बारे में सवाल
रीसीज पीसेंस कैंडी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
रीसीज पीसेंस कैंडी की 100 g में 497 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
रीसीज पीसेंस कैंडी की 1 मात्रा (47 g) में कितनी कैलोरी होती है?
रीसीज पीसेंस कैंडी की 1 मात्रा (47 g) में 234 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
रीसीज पीसेंस कैंडी की 2 मात्राएँ (94 g) में कितनी कैलोरी होती है?
रीसीज पीसेंस कैंडी की 2 मात्राएँ (94 g) में 467 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
रीसीज पीसेंस कैंडी की ½ मात्रा (23.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
रीसीज पीसेंस कैंडी की ½ मात्रा (23.5 g) में 117 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।
रीसीज पीसेंस कैंडी की 3 मात्राएँ (141 g) में कितनी कैलोरी होती है?
रीसीज पीसेंस कैंडी की 3 मात्राएँ (141 g) में 701 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 80 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
रीसीज पीसेंस कैंडी की 4 मात्राएँ (188 g) में कितनी कैलोरी होती है?
रीसीज पीसेंस कैंडी की 4 मात्राएँ (188 g) में 934 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 107 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।
रीसीज पीसेंस कैंडी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
रीसीज पीसेंस कैंडी की 50 g में 249 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
रीसीज पीसेंस कैंडी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
रीसीज पीसेंस कैंडी की 150 g में 746 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 85 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 168764 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
