जानें आपकी थाली में क्या है
Raspberry sorbet, home-made
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 85 kcal —
- प्रोटीन 0.4 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 18 g 7%
- वसा 0.3 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1.5 g 5%
- शर्करा 18 g —
- सोडियम 1.3 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0.48 µg 0%
- विटामिन C 9.6 mg 11%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.36 mg 2%
- विटामिन K 4.1 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.2 mg 1%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 15.6 µg 4%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 15.5 mg 1%
- आयरन 0.45 mg 3%
- मैग्नीशियम 10.3 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 15.1 mg 1%
- पोटैशियम 93.5 mg 2%
- ज़िंक 0.16 mg 1%
- कॉपर 0.05 mg 6%
- मैंगनीज़ 0.46 mg 20%
- सेलेनियम 0.18 µg 0%
- आयोडीन 1.2 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 0.4 g | 18 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0.2 g | 9.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 0.6 g | 28 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 0.8 g | 37 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 1.1 g | 46 g | 0.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Raspberry sorbet, home-made के बारे में सवाल
Raspberry sorbet, home-made की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Raspberry sorbet, home-made की 100 g में 85 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Raspberry sorbet, home-made की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Raspberry sorbet, home-made की 50 g में 43 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 9.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Raspberry sorbet, home-made की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Raspberry sorbet, home-made की 150 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
Raspberry sorbet, home-made की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Raspberry sorbet, home-made की 200 g में 170 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
Raspberry sorbet, home-made की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Raspberry sorbet, home-made की 250 g में 213 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 4419 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
