जानें आपकी थाली में क्या है

रसभरी की प्यूरी

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

बीज रहित

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन1 g

कार्ब्स7.1 g

वसा0.9 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	41	1 g	7.1 g	0.9 g
50 g	50 g	21	0.5 g	3.5 g	0.4 g
150 g	150 g	62	1.5 g	11 g	1.3 g
200 g	200 g	82	2 g	14 g	1.7 g
250 g	250 g	103	2.6 g	18 g	2.2 g

रसभरी की प्यूरी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

रसभरी की प्यूरी की 100 g में 41 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 7.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

रसभरी की प्यूरी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

रसभरी की प्यूरी की 50 g में 21 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

रसभरी की प्यूरी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

रसभरी की प्यूरी की 150 g में 62 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।

रसभरी की प्यूरी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

रसभरी की प्यूरी की 200 g में 82 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।

रसभरी की प्यूरी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

रसभरी की प्यूरी की 250 g में 103 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।

स्रोत: USDA FoodData Central 167808 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर