जानें आपकी थाली में क्या है
Pudding with vanilla sauce and berries, industrial
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 62 kcal —
- प्रोटीन 1.2 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 9.5 g 3%
- वसा 1.6 g 2%
- संतृप्त वसा 1 g 5%
- फ़ाइबर 1.2 g 4%
- शर्करा 8.1 g —
- सोडियम 129 mg 6%
- कोलेस्ट्रॉल 3.1 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 13.3 µg 1%
- विटामिन C 15.7 mg 17%
- विटामिन D 0.01 µg 0%
- विटामिन E 0.44 mg 3%
- विटामिन K 4.4 µg 4%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.08 mg 6%
- नायसिन (B3) 0.19 mg 1%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 8.2 µg 2%
- विटामिन B12 0.11 µg 5%
खनिज
- कैल्शियम 48.5 mg 4%
- आयरन 0.34 mg 2%
- मैग्नीशियम 10.1 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 40 mg 3%
- पोटैशियम 127 mg 3%
- ज़िंक 0.23 mg 2%
- कॉपर 0.04 mg 4%
- मैंगनीज़ 0.38 mg 16%
- सेलेनियम 0.85 µg 2%
- आयोडीन 5.7 µg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 1.2 g | 9.5 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.6 g | 4.7 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 1.8 g | 14 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 2.3 g | 19 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 2.9 g | 24 g | 4.1 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Pudding with vanilla sauce and berries, industrial के बारे में सवाल
Pudding with vanilla sauce and berries, industrial की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding with vanilla sauce and berries, industrial की 100 g में 62 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 9.5 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
Pudding with vanilla sauce and berries, industrial की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding with vanilla sauce and berries, industrial की 50 g में 31 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
Pudding with vanilla sauce and berries, industrial की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding with vanilla sauce and berries, industrial की 150 g में 93 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
Pudding with vanilla sauce and berries, industrial की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding with vanilla sauce and berries, industrial की 200 g में 124 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
Pudding with vanilla sauce and berries, industrial की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding with vanilla sauce and berries, industrial की 250 g में 155 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31919 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
