जानें आपकी थाली में क्या है
आलू का पकौड़ा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
आधे कच्चे और आधे उबले आलू से बना
105
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.8 g
कार्ब्स19 g
वसा1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 105 kcal —
- प्रोटीन 3.8 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 19 g 7%
- वसा 1 g 1%
- संतृप्त वसा 0.3 g 1%
- फ़ाइबर 1.8 g 6%
- शर्करा 0.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 3.8 g | 19 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1.9 g | 9.6 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 5.8 g | 29 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 7.7 g | 39 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 9.6 g | 48 g | 2.6 g |
आलू का पकौड़ा के बारे में सवाल
आलू का पकौड़ा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू का पकौड़ा की 100 g में 105 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
आलू का पकौड़ा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू का पकौड़ा की 50 g में 53 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 9.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
आलू का पकौड़ा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू का पकौड़ा की 150 g में 158 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
आलू का पकौड़ा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू का पकौड़ा की 200 g में 210 kcal होती हैं, साथ ही 7.7 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
आलू का पकौड़ा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू का पकौड़ा की 250 g में 263 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) X677042 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
