जानें आपकी थाली में क्या है
आलू का पकौड़ा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चे आलू से
87
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.1 g
कार्ब्स15 g
वसा1.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 87 kcal —
- प्रोटीन 2.1 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 15 g 5%
- वसा 1.8 g 2%
- संतृप्त वसा 1.1 g 5%
- फ़ाइबर 1.2 g 4%
- शर्करा 1.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 2.1 g | 15 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.1 g | 7.5 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 3.2 g | 23 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 4.2 g | 30 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 5.3 g | 38 g | 4.4 g |
आलू का पकौड़ा के बारे में सवाल
आलू का पकौड़ा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू का पकौड़ा की 100 g में 87 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
आलू का पकौड़ा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू का पकौड़ा की 50 g में 44 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
आलू का पकौड़ा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू का पकौड़ा की 150 g में 131 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
आलू का पकौड़ा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू का पकौड़ा की 200 g में 174 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
आलू का पकौड़ा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू का पकौड़ा की 250 g में 218 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) X673612 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
