जानें आपकी थाली में क्या है
आलू का पकौड़ा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चे आलू से, निर्जलित उत्पाद
320
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6 g
कार्ब्स71 g
वसा0.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 320 kcal —
- प्रोटीन 6 g 12%
- कार्बोहाइड्रेट 71 g 26%
- वसा 0.2 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 5.7 g 20%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 6 g | 71 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 3 g | 35 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 9 g | 106 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 12 g | 141 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 15 g | 177 g | 0.6 g |
आलू का पकौड़ा के बारे में सवाल
आलू का पकौड़ा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू का पकौड़ा की 100 g में 320 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 71 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
आलू का पकौड़ा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू का पकौड़ा की 50 g में 160 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
आलू का पकौड़ा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू का पकौड़ा की 150 g में 480 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 106 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
आलू का पकौड़ा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू का पकौड़ा की 200 g में 640 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 141 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
आलू का पकौड़ा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू का पकौड़ा की 250 g में 800 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 177 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) K240400 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
